5月病チェック!!!

2022-04-27 (水)

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4月は入学、入社、転勤などで環境が変わり、慣れることに必死で頑張っていたはずなのに5月になった途端、行きたくない‥と思ってしまうことはありませんか?

胃腸の調子が悪い、寝付きが悪い、食欲がないなどの不調も5月病かも!?

そこで、チェック項目ですconfident

one疲れが取れない

twoぐったりする

three寝つきが悪なった

four夜中に何度も目覚めてしまう、もしくは朝早くに目が覚めてしまう

five食欲がない

six動悸がする

seven気持ちがなんとなく晴れない

eight何もないのに泣きたくなったり、実際に泣いてしまうことがある

nine何事にも興味が湧かなくなった

onezeroイライラすることが多くなった

どうでしたか?

5月病は誰にでも可能性があります。しかも、中にはそのまま適応障害やうつ病に移行してしまうなんてこともあるそうなので早めの対応をwink

病は気からと言われているように、脳疲労を取り除くことで体の疲れも軽くなったりします!!

すごく疲れてる〜shockという方はまずはリフォルテ(¥880)を飲んでから手のマッサージ『マンベル』(¥5,500)→お顔のマッサージ『ヴィサージュ』(¥10,000)→頭と肩や首のマッサージ『テートポー』(60分¥11,000/90分¥16,500)のフルコースがおすすめです!!!

時間がないんだけどweepという方は30分の『マンベル』を週に1回は通っていただくのがおすすめです!!マンベルは毎日やることができるマッサージです!

ヴィサージュは週に1回で1ヶ月続けてみてください!!

 

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